开篇：谁在帮 Java 程序"打扫卫生"？

在 C/C++ 的世界里，程序员就像自己租了一间房子——用完的东西必须自己扔，忘了扔就会"垃圾堆满屋"（内存泄漏）。Java 则像住进了带物业的小区，有一支叫做 GC（Garbage Collector） 的保洁团队在后台自动帮你收拾——你只管制造垃圾（创建对象），保洁会定期来清理不再使用的对象，释放内存。

但"自动"不等于"不需要了解"。生产环境中的 GC 调优、OOM 排查、STW 卡顿分析，都要求你对垃圾回收机制有深入的理解。很多语言都有 GC 机制（Java、C#、Go、Python、JavaScript、Kotlin 等），但 Java 的 GC 体系可以说是最复杂、最成熟的。